PILATES

Cambia tu cuerpo con el método Pilates. Un método apto para todas las edades y condiciones físicas.

El ejercicio físico moderado y habitual es la base de una buena salud y está especialmente indicado en problemas de espalda porque reeduca la postura, equilibra y estabiliza la columna vertebral

El método Pilates te ofrece innumerables beneficios:

  • Previene dolores y contracturas.
  • Tonifica los músculos.
  • Mejora nuestra condición física.
  • Entrena la respiración y mejora la capacidad pulmonar.
  • Asegura el bienestar general.

En clases individuales o en grupos reducidos, nuestros fisioterapeutas están pendientes de ti en todo momento.

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